Faça essa mistura de gengibre, mel e canela para reverter a artrite, diabetes, resfriados e muito mais!



Tosse, espirros, nariz entupido e febre… quando a gripe ou o resfriado nos acometem, muitos de nós corremos para a farmácia para pegar um remédio ou xarope.

Se você já é mais adepto da medicina natural, provavelmente conhece alguma receita de chá para combater os sintomas da gripe e dos resfriados.

Mas você sabia que os chás podem ser ótimos remédios para diversas outras doenças?

iremos ensinar uma receita ótima para acabar com a gripe rapidamente, que leva três poderosos ingredientes em sua composição: o gengibre, a canela e o mel.

Devido as propriedades antibacterianas e anti-virais do gengibre, ele se torna um excelente remédio para combater a gripe e os resfriados.

Ele também é capaz de aliviar as inflamações nos pulmões decorrentes dessas infecções.

O mel, presente nessa formulação, também é um poderoso aliado para combater a gripe.

Esse ingrediente é capaz de revestir a garganta, reduzindo assim a irritação e a dor causada pela tosse excessiva.

Como se não bastassem esses benefícios, essa combinação de ingredientes tem outros benefícios como:

Alivia Náuseas

Uma das maneiras mais eficazes de usar o gengibre é no controle de enxaquecas, vômitos e enjôos.

Além disso, o gengibre também é recomendado como digestivo e para a prevenção do inchaço abdominal.

Anti-câncer

Algumas pesquisas já demonstraram a eficácia do gengibre em combater o câncer.

Um desses estudos visa comprovar a eficácia do gengibre como tratamento natural para o câncer de ovário.


Controla o diabetes

Essa especiaria é usada com frequência para controlar e prevenir complicações relacionadas ao diabetes 2, como doenças cardíacas, perda de visão, doenças nos rins, dormência nas mãos e nos pés e até derrames.

O consumo diário de canela se mostrou eficiente para reduzir os níveis de açúcar no sangue e o colesterol em pessoas com diabetes.

Melhora os sintomas da menstruação

O gengibre acalma naturalmente cólicas menstruais, além de ajudar a reduzir a perda de sangue.

Trata a Artrite

Um estudo realizado em Miami conclui que o extrato de gengibre pode se tornar um dia um substituto para as drogas anti-inflamatórias não-esteroidiais (NSAIDs).

Nesse estudo, o extrato de gengibre foi capaz de reduzir a dor e melhorar a mobilidade das juntas nos joelhos em até 40%.

Agora que você já sabe um pouco dos benefícios desses ingredientes, vamos à receita:

Ingredientes

  • Um pedaço de gengibre do tamanho do dedo polegar;
  • 2 colheres de sopa de suco de limão;
  • 1 pau de canela ceilão;
  • 1 colher de chá de mel;
  • 1 copo e meio de água.

Como fazer

Ferva a água em uma panela pequena, em fogo médio.

Enquanto ferve, corte o gengibre em fatias. Assim que a água levantar fervura, adicione o gengibre à panela.

Reduza o calor para deixar fervendo.

Assim que estiver fervido, adicione a canela.

Deixe curtir por 5 minutos.

Coe o líquido em uma xícara e adicione o mel e o suco de limão posteriormente.



Comentar

five × 3 =

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.